dokumentární, navíc kino

Strečing se Zorou Czoborovou

Na 48 hodin za 49 Kč

Cvičení Vás naučí systém protahovací cvičení, které by měly co i pravidelnou Součásti Vašeho života. Pomocí strečinku docílíte zlepšení elasticity Vašeho svalstva, zvětšíte zónu, ve které se sval cítí pohodlně a bezbolestně. Zároveň zvýšíte kloubní pohyblivost a odstraníme psychické svalové napětí z každodenního vytažení a stresu. Strečink je důležitá prevence před zraněním. Jeho pravidelným cvičením ve velké míře ovlivníte vaše správné držení těla, urychlíte regeneraci svalstva a odstraníme svalovou nerovnováhu. Režie: Zora Czoborova Hrají: Zora Czoborova